Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 65,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 118,75g | Carbs : 193,05g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Лимонная, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина 4%, Яйцо, Лаваш с рикоттой. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Морковь по корейски, Утиное Мясо, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, BeFit Суп Гречневый. Jantar: Котлеты рубленые, Салат с пекинской капусты. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Блины, Торт пп111. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|