Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Líp: 99,40g | Prot: 186,15g | Carbs : 220,17g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Черный. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Хамса, Коломенское Батон Нарезной, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|