Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 68,43g | Prot: 84,48g | Carbs : 209,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Гата Ереванская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Мёд, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белый Хлеб, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Хлеб Черный. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сарафаново Сметана 10% , Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|