Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 94,79g | Carbs : 162,30g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Вафли в мультипекаре, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Каждый День Кета Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Рис, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: 6 Соток Зелёный Горошек, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.fit.fox
|