Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 27,71g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Морковь, Каша Пшенная на Воде, Лента Лосось. Jantar: Ашан Киви, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Мандарины, Голден Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olimpia86
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