Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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41,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 65,50g | Carbs : 248,41g.
Pequeno Almoço: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Sup Kentang, Quaker Rolled Oats, Tahu Kukus, Nasi Goreng. Almoço: Nutrijell Pudding Susu Coklat. Jantar: Kerang (Spesies Campuran), Pronas Kornet Daging Sapi, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Buah Pir. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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