Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 58,98g | Carbs : 61,38g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión). Almoço: Hacendado Fresa o Freson, Cordero, Zanahoria. Jantar: Hacendado Yogur Natural 0%, Verduras al Vapor, Tortilla de Huevo. Snacks/Outros: Nueces, Mandarina. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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