Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 58,98g | Carbs : 61,38g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión). Almoço: Hacendado Fresa o Freson, Cordero, Zanahoria. Jantar: Hacendado Yogur Natural 0%, Verduras al Vapor, Tortilla de Huevo. Snacks/Outros: Nueces, Mandarina. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfred41
|