Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 34,53g | Prot: 123,75g | Carbs : 91,37g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде. Almoço: Томатная Паста, Капуста, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Батончик, Solosvit Сироп, Сухие Семена Чиа, Ферма Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|