Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 83,01g | Carbs : 152,91g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea (Brewed), Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Мираторг Киноа с Овощами, Акашево Голени Куриные, Tea (Brewed), Globus Томаты Черри. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|