Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1277 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 79,52g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Вареное Яйцо. Almoço: Пельмени, Лук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Jantar: Говядина Отварная, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Колбаса Докторская, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
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Histórico de Peso de LavandaJ
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