Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 150,66g | Carbs : 133,72g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lamponi, Vemondo Farina di Cocco. Almoço: Land Fiocchi di Latte Proteici , Golden Sun Bulgur, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolfiore. Jantar: Ribes, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Carote, Zucca, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fage Yogurt Greco Total 2%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Avocado, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Lidl Tacchino Petto. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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