Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 53,78g | Prot: 62,95g | Carbs : 184,15g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Vivi Verde Coop Muesli Croccante. Almoço: Gran Moravia Cri Cri, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Ribe Parboiled, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop . Jantar: Carote, Coop Scamorza Affumicata, Coop Pan Grattato, Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta. Snacks/Outros: Cioccolata Calda (con Latte Intero). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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