Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 56,58g | Carbs : 118,12g.
Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Empal Daging, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Snacks/Outros: Kue Mendut, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Bakwan, Buah Naga, Wortel. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diniRJB
|