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Thursday cycling. Hoping to get back on track with intake calories and get back down to 135 lbs.
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 97,64g | Prot: 144,82g | Carbs : 68,35g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Chicken Breast, Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) , Perkins Restaurant Chef's Salad. Snacks/Outros: Mariquitas Plantain Strips, Cheetos Cheetos Puffs, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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