Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 52,97g | Prot: 30,43g | Carbs : 186,63g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Bingka. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang. Snacks/Outros: Gula Pasir, Teh Tawar, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bingka, Lemper, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jannahaja
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