Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 39,20g | Carbs : 81,10g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Almoço: Atkins Endulge chocolate chip cheesecake bar, Dunkin' Donuts Egg White & Veggie Omelet Bites, Celsius Sparkling Wild Berry. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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