Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 40,20g | Carbs : 81,10g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Almoço: Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter. Jantar: Bigelow Tea Green Tea with Mint. Snacks/Outros: Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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