Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 82,99g | Prot: 69,71g | Carbs : 240,39g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Frito. Almoço: Suco de Maracujá, Lacta Bis (7g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Macarrão, Molho de Tomate. Jantar: Suco de Maracujá, Alpino Alpino, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Purê de Batata, Hellmann's Maionese, Aurora Salsicha, Forno Nobre Pão de Hot Dog. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigo_corbalan
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