Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 77,60g | Prot: 41,53g | Carbs : 9,51g.
Almoço: Зеленый Листовой Салат, Избенка Масло Топленое, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Вафли из курицы, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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