Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 86,26g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Coffee. Almoço: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Jantar: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, McCain Craft Beer Battered Potatoes Thin Cut. Snacks/Outros: Cuties Clementines, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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