Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 50,05g | Carbs : 71,62g.
Pequeno Almoço: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Almoço: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Great Value Romaine Lettuce, Kale , Minestrone Soup (Home Recipe), Lindsay Small Black Olives, Cucumber (Peeled). Jantar: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Cauliflower . Snacks/Outros: Low carb lemon cheesecake muffin. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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