Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 70,83g | Prot: 107,14g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Простоквашино Сметана 20%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: ВкусВилл Креветки Жареные, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Плов со Свининой. Jantar: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|