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Started diet pill today. A half
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 102,97g | Prot: 98,10g | Carbs : 157,98g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Plain Waffle, Egg. Almoço: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Jantar: Pompeian Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar, Olive Oil , Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Kale . Snacks/Outros: Kodiak Cakes Power Waffles Chocolate Chip, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Great Value Half & Half, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Quest Protein Chips BBQ, Metamucil Fiber Capsules. mais...
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603 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 18 minutos, Power Walking - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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