Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 43,37g | Prot: 48,75g | Carbs : 133,48g.
Pequeno Almoço: General Mills Multi Grain Cheerios, 2% Fat Milk. Almoço: Hard-Boiled Egg , Dempster's 12 Grain Bagels, Becel Light Margarine, Kirkland Signature Mayonnaise. Jantar: Becel Light Margarine, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Dempster's Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Kozy Shack Rice Pudding. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maleeky
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