Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 55,01g | Prot: 101,19g | Carbs : 128,19g.
Pequeno Almoço: Картофель Тушеный с Курицей, Solvie Протеиновое Печенье Миндальное, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Almoço: PAPAPROTEIN Печенье Протеиновое Кокос, Картофель Отварной. Jantar: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром "Классический", Нежино Горчица Пищевая Зернистая, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Славянский Мясокомбинат Кумпячок Юбилейный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Kinder Joy, Fitnesshock Печенье Неглазированное Манго-Рис. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|