|
Тимоша 77,7
Худеет на 20 кг до лета
Обьем груди 101 обьем талии 97 обьем живота 102
Обьем бедер 102
Обьем ляшки 65
Обьем голени 43
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Líp: 30,19g | Prot: 48,64g | Carbs : 26,70g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Три Кита Форель Филе-Кусок, Viola Творожный Сыр с Лососем, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|