Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 54,38g | Carbs : 110,76g.
Almoço: Ameixas, Hemmer Ketchup Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Hambúrguer de Salmão. Jantar: Substancia Bolinho de Aveia, Ameixas, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Substancia Bolinho de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianazago
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