Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 55,00g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baby Spinach, Tyson Foods Crispy Breaded Chicken Tenderloins. Jantar: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Tea (Brewed) , Toasted Garlic Bread, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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