Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 74,36g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Snacks/Outros: Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina ber
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