Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 21,75g | Carbs : 87,18g.
Pequeno Almoço: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Клевер Молоко 6%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Белый Хлеб, Простой Выбор Блины с Мясом. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Лепешка или Баурсак на Масле. Jantar: Ibon Fruity Конфета, ВкусВилл Кимчи , Жаркое из Конины . Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, Лепёшка с Мясом, Roshen Карамель "Молочная Капля", Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|