Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 46,88g | Prot: 37,00g | Carbs : 211,59g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Варенье Земляничное, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Almoço: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ермолино Пицца Студенческая, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Ермолино Вафли Шоколадные. Snacks/Outros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Green Street Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|