Sure never increased activity today; pored all day; shoulda said the hell with it and gone out anyway; lazy streak I guess.
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 132,30g | Prot: 85,54g | Carbs : 228,45g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Banana, Coffee, Yupik Organic pumpkin seeds, Frozen Blueberries. Almoço: Freybe Damn Hot Peperoni, Feature Foods Lunch Herring, Oatmeal. Jantar: Roasted Potato, Broccoli, Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Snacks/Outros: Eileen's Apple Crumble, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Cheddar Cheese, Banana, Tea Unsweetened. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de allanpendlebury
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