Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 44,69g | Carbs : 157,84g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Пятерочка Банан, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Ufood Тыквенный Протеин, Магнит Сыр Маасдам, Now Foods Псиллиум. Almoço: Бисквитный Двор Торт Сладкоежка, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Тыквенная запеканка с черносливом @, Сало, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|