Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 60,08g | Prot: 127,82g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Точно Молочно Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Куриные Грудки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Гречка. Jantar: Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Danone Продукт Творожный с Клубникой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|