Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 37,27g | Carbs : 221,39g.
Pequeno Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Almoço: Lay's Чипсы с Крабом, Макароны с Сыром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лечо, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|