Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 23,26g | Prot: 97,42g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Тефтели с Рисом, Хамса, Пятерочка Лук Репчатый, Макароны Отварные, Хлеб Черный. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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