Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 50,59g | Carbs : 161,58g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Jantar: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Здрава Печенье Зерновое с Изюмом, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Лакомо Сыр Тильзитер, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Фишка Сухарики с Чесноком, Салат Оливье, Глобус Морковка по-Корейски. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|