Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 57,13g | Prot: 83,43g | Carbs : 66,31g.
Pequeno Almoço: Алтайская Сказка Гречка+Рис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Трюфель без Сахара, Danke Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Европром Икринки, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Dove Конфеты Promises. Almoço: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|