Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 56,84g | Prot: 78,09g | Carbs : 241,32g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кубань Матушка Изюм Белый, Bravolli Кускус. Almoço: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Суп Овощной. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann.peche
|