Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 23,99g | Carbs : 66,49g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Zeytin, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Asya
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