Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 56,94g | Prot: 77,28g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Jantar: Nut N Go Миндальный Батончик, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_пп
|