Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 150,58g | Carbs : 279,72g.
Café da Manhã: Power System Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Mini Pflaumentomaten, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Antes do Jantar: Aldi Hafertaler. Jantar: Lekker & Anders Döner Pizza, Karlsberg Desperados. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dasgutew
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