Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 30,74g | Prot: 66,52g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Meijer Frozen Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Zucchini. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 89mich
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