Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 111,01g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Uvas, Ameixas, Ovo Cozido. Almoço: Repolho, Alcatra Grelhada, Grão-de-Bico Cozido, Torta de Camarão, Friboi Capa de Filé, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Hortifruti Beterraba Crua. Jantar: Banana da Terra, Ovo Mexido, Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Doce. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas, Cafezinho, +Mu Muke Torta de Banana com Canela. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayllanne
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