Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 77,40g | Prot: 54,82g | Carbs : 129,01g.
Pequeno Almoço: 釋迦. Almoço: 全家 義式提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Jantar: 爭鮮 香甜甘栗, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 家樂福 虱目魚肚. Snacks/Outros: 優菓甜坊 雞蛋濃厚熟布丁. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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