Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 32,29g | Prot: 54,58g | Carbs : 94,75g.
Pequeno Almoço: Coffee, Mlekpol Twaróg Poltlusty, Bananas , Morrisons Braeburn Apples, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. Almoço: Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Tesco Leaf Spinach . Jantar: The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Aldi Semi-Dried Tomato & Buffalo Mozzarella Sourdough Pizza . mais...
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