Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 27,87g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Market 32 Raspberry Jelly Filled Donut. Almoço: Sunset Mini Cucumbers, Subway Tomatoes, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Heineken Light Beer, Smithwick's Irish Ale, Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Dove Dark Chocolate Hearts. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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