Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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107,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Líp: 82,03g | Prot: 137,32g | Carbs : 269,34g.
Almoço: Hacendado Tarta de la Abuela, Mercadona Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Puré de Verduras. Jantar: Durum. mais...
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4001 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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