Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 95,29g | Carbs : 60,42g.
Pequeno Almoço: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Jantar: Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Red Enchilada Sauce, Royal Pink Wild Alaska Pink Salmon, Collards . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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