Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Líp: 26,27g | Prot: 9,66g | Carbs : 43,33g.
Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Ricos Nacho Cheese Sauce, Ortega Original Taco Sauce, Steak-umm Sliced Steaks. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tmtjaden
|